Ada beberapa hal yang bisa kita lakukan untuk menjaga diri kita dan keluarga agar terhindar dari virus corona, salah satunya adalah dengan cara GERMAS (Gerakan Masyarakat Hidup Sehat). Yang meliputi :
- Makan makanan bergizi seimbang
- Minum air putih 8 gelas / hari
- Rajin berolahraga dan istirahat yang cukup
- Tidak merokok
- Jaga kebersihan lingkungan
- Cuci tangan pakai sabun dengan air mengalir
- Gunakan masker bila batuk atau tutup mulut dengan lengan atas bagian dalam
- Makan makanan yang dimasak sempurna dan jangan makan daging dari hewan yang berpotensi menularkan
- Bila demam dan sesak nafas segera ke fasilitas kesehatan
- Jangan lupa berdoa